您现在的位置是:首页 >新闻频道 > 行业动态 > 2020-01-14 17:07:31

介绍你的饮食习惯是正确的嘛及饮食不规律会怎样

1、最好不要偏食,不能完全根据个人喜好,而选择吃什么,一日三餐吃荤菜,不吃蔬菜,这样会导致热量过剩和各种维生素及矿物质的严重缺乏,或者吃蔬菜、不吃荤菜,怕长胖(特别是女性朋友),久而久之,总感觉身体没力气,打不起精神,会导致蛋白质等缺乏,所以,大家一定要会荤素搭配,注意饮食平衡哦;

2、暴饮暴食,很多人平时都吃的比较少,但一旦有机会就大吃特吃,特别是辛辣油腻的食物,不管怎么样这种习惯严重错误,这样不但可能引起胃肠功能紊乱,还能诱发各种疾病(急性胃扩张、胃下垂等),同时大量油腻食物的摄入迫使胆汁和胰液大量分泌,让发生胆道疾病和胰腺炎的风险增加,会严重影响人体对营养的正常摄取,所以切记暴饮暴食;

5、吃的太咸,很多人都感觉口味比较重,所以会吃的比较咸,爱吃咸食的人每天食盐量大大超过正常人需要的水平,大量的氯化钠的摄入,容易引起血压高、胃病等,对高盐的食物比如常见的:腌腊制品等,都不能过多食用,日积月累,身体能受的了么;

6、喜欢吃零食,很多人都应该喜欢,特别是一天到晚磕着瓜子的,这样会导致没有正常的饮食规律,消化系统没有建立定时进餐的条件反射,肠胃得不到正常休息,可导致食欲减退,影响进食,易造成各种营养素的缺乏,严重影响正餐的食物摄入,平时爱吃瓜子、薯片、巧克力等各种零食的,管住自己的嘴,再吃饭吃菜就吃不下了,身体会缺乏各种优质蛋白质和维生素,没有益的;

日前,市民45岁的戚先生终于可以稳稳当当站立了,他摸着“伤痕累累”的肚皮轻松地在病区走廊上来来回回散步。而在数月前,他还因为一场突如其来的病情命悬一线。回想起在医院度过的160天,戚先生说,当时的一幕幕,至今心有余悸。

因为工作的缘故,戚先生平时饮食不规律,应酬较多。5个多月前,他突感身体不适,偶尔有腹痛腹胀,以为没有大碍,就没引起重视。没想到一顿饱餐加饮酒后,突然出现剧烈疼痛,大汗淋漓,家人赶紧把他送到衢州市人民医院就诊。经诊断,戚先生患了重症胰腺炎。因病情危急,戚先生被紧急送进重症监护室,后转至肝胆外二科进一步治疗。期间,戚先生先后经历了多脏器功能衰竭、严重炎症反应、十二指肠瘘、多重耐药菌感染、腹腔内大出血、结肠瘘,两次大手术,三次进ICU,十多次腹腔穿刺引流。

发病初期,戚先生因为疼痛轻微没有引起重视,结果加重了病情。住院治疗期间,他只能靠着空肠营养管和静脉输液维持营养,渗出的胰液侵蚀着他的腹腔,感染反反复复,腐臭味弥漫了整个病房,戚先生反复询问医生,“我已经忘记了酸甜苦辣,也失去了下地行走的本能,我还能再回家吗?”

因反复的病情变化,戚先生开始拒绝配合治疗护理。面对日渐消瘦、情绪低落的戚先生,医务人员不断鼓励他要勇敢对抗病魔,争取早日康复。科主任周一农带领团队医生根据病情变化一次次调整治疗方案;主管医生沈红波顶着恶臭一遍遍不厌其烦地换药、冲洗;护理团队时刻关注戚先生的情绪变化,做好心理疏导,提供精心的护理。

终于,在家属细心的陪伴和医务人员的精心呵护下,戚先生疼痛减轻,慢慢恢复了食欲,引流管也一根根拔除,看到了希望的他也开始积极配合治疗,身体各项指标很快好转。

“随着生活水平的提高和饮食结构的改变,尤其是饮酒量和高脂饮食的增加,胰腺疾病在全球范围内的发病率呈逐年增高趋势,重症急性胰腺炎发病快,病情复杂多变,并发症多、死亡率高,已成为严重影响人类生命健康的‘杀手’。”肝胆外二科主任周一农提醒:很多疾病的形成都是一个日积月累的过程,高脂血症也不例外,长期的高血脂会引发诸如重症胰腺炎等各种严重的并发症。因此,平时要多吃绿色蔬菜、新鲜水果,少吃肉类等高脂食品,养成管住嘴、迈开腿,吃饭七分饱、饭后走一走的良好生活习惯。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

相关文章