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教你糖尿病饮食着6种水果可适当吃及艾灸效果不能立竿见影

糖尿病是一种常见的慢性疾病,它带来的危害是非常大的,会导致身体免疫力低下,严重还有可能会产生一系列的并发症。

人们之所以容易患糖尿病,多半是因为遗传因素,或者在平时饮食不当吃过多糖分多脂肪的食物,这些都是糖尿病找上门的原因。

所以糖尿病患者要多注意饮食,注意糖分的摄入,那么在生活中,水果中的糖分,有哪些水果是适合糖尿病患者吃?

1、苹果

苹果酸酸甜甜,虽含有糖分却不会被人体快速吸收,因而能降低血糖,特别是餐后血糖,糖尿病患者可以放心地吃苹果。

2、石榴

石榴的味道偏甘、酸、涩,有生津止渴、杀虫的功效,适合糖尿病患者食用,特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。

3、梨

梨有清热、生津、润肺的功效,咽喉痛上火的人群都喜欢用梨煲水喝。梨的含糖量相对较低,糖尿病人可以吃梨,量不多是不足以引起血糖升高的。

4、柚子

用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分,既能降低血糖,又能保护心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。

5、猕猴桃

猕猴桃从中医的角度讲,具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效,适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者,有黄疸的更为适合。

6、李子

酸甜可口的李子,具有清肝热、生津利尿的功效,虚劳有热型的糖尿病患者特别适合吃。

这六种水果糖尿病患者可以放心吃,患上糖尿病也不需要太担心。

大家在平时生活中能够多注意相关事项,并积极地配合医生进行治疗,能调节好自己的心态,保持乐观的心态等,注意饮食,多进行锻炼也能战胜疾病。

灸法,一种传统的神奇疗法相信早为人知,其作用之大也是勿须多言,人们常用艾条灸,艾绒灸,艾柱灸,本文介绍的是比普通灸法更强大的灸法,其火力更猛,渗透力更强,对于部分疾病,尤其是久病、重病效果更佳。这便是雷火灸。

艾灸效果不能立竿见影?你只是缺了这一灸法

“雷火灸”起源于明代,是一种用特殊药物处方制成的条柱,比普通艾条的直径大好几倍。

但雷火灸使用更泛的则是在上世纪九十年代初期,由重庆赵氏雷火灸传统医药研究所所长赵时碧总结几十年的临床经验,在“雷火神针”的基础上根据辨证施治的原则,改革灸药配方和用法创新发展而来的一种灸法。

雷火灸是利用20多味中药燃烧时产生的热量、红外线、药化因子、物理因子以及使用独特的手法,通过脉络和腧穴的循经感传共同 达到温经通络、调节人体机能来治疗疾病。

实践证明,雷火灸燃烧时温度高达240℃左右,药力猛、药物渗透力强。其灸具独特,以面罩位带穴与手法配合等达到扶正固本、补益肝肾、祛风散寒、活血化瘀、散瘿散瘤作用。本文将雷火灸的作用整理如下:

眼部疾病

用“雷火灸”治疗许多眼病,如视网膜炎 、视网膜退行性变、近视眼 、老花眼、视力劳、干眼 症、慢性角膜炎 、白内障等,能更快地提高局部血液循环,迅速提高眼部的新陈代谢和分泌功能。因这种特殊配制的药灸活血化瘀、通关利窍之力特别强,灸治时产生的特殊气味 ,对视神经刺 激后又可使头目气血通畅,五脏六腑之精气 灌注于目,从而达到了治疗眼病、提高视力的良好效果。

耳鼻喉病症

雷火灸由于燃烧时火力猛、药力峻、渗透力强、灸疗面广。对于耳鼻面疾病采用泻灸、补灸、平补平泻达到更好的治疗疾病的效果。雷火灸主要是通过灸鼻部、脸部及耳部相关穴位,促使改善鼻、面部及鼻甲部的血液轮回,使之渐渐恢复鼻腔组织的生理性能。对于过敏性鼻炎、耳鸣、耳聋、各类鼻窦炎、鼻息肉等治疗有效。

艾灸效果不能立竿见影?你只是缺了这一灸法

关节病

大多关节病在中医属 “骨痹”“膝痹”范畴,多因体质虚弱,肝肾亏虚、气血不足,筋脉失养,复外感风、寒、湿邪,筋络不通所致,不通则痛。《素问·痹论》曰:“风寒湿三气杂至,合而为痹也”;《张氏医通》云:“膝为筋之府,膝痛无有不因肝肾虚者,虚则风寒湿气袭之”。关节炎治疗当以补益肝肾、温经散寒、化瘀通络、调节脏腑为主要原则。雷火灸具有温通散寒、祛风通络、活血化瘀扶正祛邪等功效通过火热力及红外幅射力等作用以促进循经感传、通导经络和调节微循环的作用。关节病有退行性膝关节炎、骨质疏松、骨质增生等病有效。

消化道疾病

对于脾胃虚弱型的胃肠道疾病如慢性胃炎、慢性腹泻、腹痛等疾病,雷火灸时艾条燃烧时产生的热力和红外线辐射作用,由于其药力峻猛、渗透力强,但各种不同的药物分子又未被破坏,所以能够被迅速吸附在人体表层,通过一定的时间,在皮肤周围形成高浓度药区,渗透到腧穴内,通过经络腧穴的传导调节作用,温通经络,行气活血,祛湿逐瘀,从 而达到止痛止泻的功效。选穴常用中脘、神阙、关元、气海、足三里等健脾益气穴位,疗效显著。

妇科疾病

雷火灸其药物具有祛风、散寒、利湿、通络的作用,产生温痛经络、流畅气血、驱寒散湿的目的。痛经和月经不调多是由于体内寒气太盛,气虚血淤导致的,利用雷火灸的温通经络的作用治疗月经病有显著效果。此外,对于输卵管堵塞、子宫肌瘤、卵巢囊肿、慢性盆腔炎、不孕症等也有一定疗效。

除了以上这些,雷火灸还用于癌痛的治疗,术后的康复等。虽然作用很多,但要注意安全,以免灼伤。同时注意它的禁忌症,有以下禁忌症者不可用之。

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