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3个简单步骤可以拯救全球9400万人的生命

2019-06-25 20:21:33健康资讯

新的研究表明,做三件相对容易的事情可以帮助全球9430万人免于因心血管疾病引起的过早死亡。那些生命可以通过扩大治疗的保存超过四分之一世纪的跨度高血压,减少钠的摄入量,并消除人工反式脂肪,根据周一在美国心脏病协会杂志上发表的一项研究循环。

“我们问道,如果我们希望在未来25年内实现死亡率的最大增幅,我们应该将资源集中在哪里,看来这三种干预措施的组合具有最大的潜在影响,而且可行性,”该研究的资深作者Goodarz Danaei。

根据该研究的估计,将高血压治疗提高到70%可以延长3940万人的寿命。减少30%的钠摄入量将导致额外的4000万人死亡,同时也有助于降低高血压,这是心血管疾病的主要风险因素。最后,消除人工反式脂肪将推迟另外1480万人的死亡。

研究人员通过分析来自多项研究的全球数据以及世界卫生组织的数据来计算他们的数据。撒哈拉以南非洲地区的总体延迟死亡人数占最大比例,而南亚则认为消除反式脂肪的影响最大。

Danaei表示,扩大对高血压的控制可能是最容易实现的目标,因为许多健康计划现在都改变了生活方式,治疗中使用的药物是安全且经常负担得起的。减少盐和消除反式脂肪的努力可能需要国家立法或区域或国家卫生部的变化。

“我们正努力引起全世界各国的兴趣和筹集资源,以实现这些目标,”波士顿哈佛大学公共卫生学院全球卫生学副教授达纳伊说。“这些都是现实的目标,已被证明可以在较小的范围内实现。我们需要承诺扩大计划,以实现全球目标。”

Danaei和该研究的另一名研究员是Resolve To Save Lives的付费顾问,这是一项全球健康倡议,旨在“拯救1亿人的心血管疾病和预防流行病”。

该研究指出,一些国家已经达到或超过了干预目标。例如,加拿大已达到70%的血压控制率,而美国Kaiser Permanente系统的部分已实现90%的控制率。

与此同时,英国的减盐倡议在2003年至2011年期间帮助减少了15%的钠摄入量。而丹麦近乎消除了反式脂肪,2004年生效的法律为欧洲和其他国家的其他国家带来了方式。做同样的事。加拿大和美国最近禁止人工反式脂肪。

根据美国心脏协会和美国心脏病学会颁布的2019年预防心血管疾病指南,在美国,高血压导致的心脏病和中风死亡人数超过任何其他可改变的风险因素。

帮助撰写指南的丹尼尔·穆尼奥斯博士说,这项新研究“强化了生活方式因素的力量。这里有机会赋予全世界人民更多健康选择所需的知识,信息和教育。”

例如,联邦政府和AHA的指南建议人们将钠限制在每天不到2,300毫克。然而,美国人每天平均消耗超过3,400毫克的钠。

田纳西州范德比尔特大学医学中心心血管医学助理教授穆尼奥斯说,减少盐的教育 - 或者只是意识到他们每天消耗多少盐 - 以及了解哪些食物可能包括反式脂肪可以让人们做出更明智的选择。

它还可以鼓励他们在更广泛的范围内推动变革。

“将一个令人钦佩的崇高目标转化为现实的一部分涉及深思熟虑的公共政策和某些要求,例如食品标签的透明度,以便日常生活中的人们可以看到营养标签,并了解他们得到的东西,”他说过。“对我们的决策来说,这种程度的日光可以走很长的路。设计现实是一项挑战,但该研究有力地证明了收益是明确的。”