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心血管健康高的女性不太可能患痴呆症

根据44年的纵向人群研究,在网上发表日志神经,女性在中年高心肺功能分别为88%不太可能发展为痴呆十年后,相较于谁是适度健康的女性; 当非常健康的女性确确实实患有痴呆症时,他们比中度健康的女性平均发病年龄晚了11年,或者是90岁而不是79岁。

瑞典哥德堡大学的主要作者HelenaHörder博士说:“我们的发现令人兴奋,因为改善中年人的心血管健康状况可能会延迟甚至阻止他们发展为痴呆症。”

在这项研究中,1968年对1462名瑞典妇女(年龄38至60岁)进行了基于人群的抽样调查。

其中,由191名女性组成的系统性子样本进行了自行车运动测试,直到他们精疲力竭才能测量自己的峰值心血管容量。平均峰值工作负载为103瓦。

共有40位女性达到了高健身水平或120瓦或更高的标准。

共有92名妇女属于中等健身类别;59名女性处于低健康状态,其峰值工作负荷为80瓦或更低,或者由于高血压,胸痛或其他心血管问题而停止了运动测试。

在接下来的44年中,这些妇女接受了六次痴呆症检测(1974年,1980年,1992年,2000年,2005年和2009年)。在此期间,有44名妇女患了痴呆症。

高度健康的女性中近5%患有痴呆症,而中度健康的女性中则有25%,低健身女性中的32%。

高度健康的女性比中度健康的女性患痴呆症的可能性低88%。

在因问题而不得不停止运动测试的女性中,有40%的女性在数十年后患上了痴呆症。

霍德博士说:“这表明中年可能会出现不利的心血管过程,这可能会增加以后老年痴呆症的风险。”

“但是,这项研究并未显示心血管健康与痴呆之间的因果关系,而仅显示出关联。”

“这项研究的局限性在于所涉及的妇女人数相对较少,她们全部来自瑞典,因此结果可能不适用于其他人群。此外,女性的健身水平仅测量一次,因此不会记录健身随时间的任何变化。”

“需要进行更多的研究,以了解提高健身水平是否可以对痴呆症的风险产生积极影响,并研究一生中何时达到较高的健身水平才是最重要的。”

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