您现在的位置是:首页 >新闻频道 > 医学前沿 > 2020-06-30 14:58:18

研究称 每天喝一两杯可能对您的大脑有益

喜欢在晚餐时喝一杯酒吗?一项研究发现,“适度”的酒精消耗(每天一杯或两杯)实际上可以保留您的记忆力和思维能力,这对您来说是个好消息。

研究人员说,这对男人和女人都适用。

但是,有一个警告:对近20,000名美国人的研究平均追踪了9年,发现酒精对大脑的好处主要适用于白人,而不是黑人。雅典佐治亚大学公共卫生学院流行病学专家李昌伟领导的研究小组指出,其原因尚不清楚。

研究小组在6月29日的JAMA网络公开赛上报告说,与从未饮酒的人相比,在白人中,低度至中度饮酒 “与持续较高的认知功能轨迹和较低的认知能力下降显着相关” 。

这项研究不能证明适度饮酒直接导致思想和记忆的保存,只是存在某种关联。

在研究中被认为“低至中度”的饮酒范围设定为女性每周少于八杯,男性每周少于15杯。研究人员强调,经常喝酒,对大脑的任何益处都会消失,甚至变成可能的伤害。

同样,尽管对研究参与者进行的测试测量了诸如记忆(单词回忆),整体心理状态(知识,语言测试)和词汇知识之类的认知属性,但它们并非旨在衡量酒精是否能够使人远离阿尔茨海默氏症或其他痴呆症。

不过,适度饮酒不会损害思维能力,甚至可能会带来好处,这一发现“对于一些饮酒的公众来说可能是个好消息,根据《全国吸毒调查》,这占了美国人的大多数与健康”,老年精神病医生Jeremy Koppel博士说。他是纽约曼哈塞特市Feinstein医学研究所的副教授

但是科普尔补充说,饮酒总是有弊端,包括它对心脏的影响。

“正如研究作者所指出的那样,必须权衡在饮酒的中年美国人中潜在增强认知能力的好处与可能导致这种暴露的高血压和中风的风险以及其他疾病之间的权衡。”参与了这项新研究。

该研究使用了一项正在进行的联邦政府健康研究的全面数据,该研究涉及1996年至2008年之间平均追踪9年的近20,000人。研究开始时,参与者的平均年龄约为62岁,其中60%是女性。

李的团队指出,“发现与先前的研究相符”。那些先前的研究包括对加利福尼亚人的一项重大研究,发现平均年龄约73岁的人群中,适度饮酒与更好的认知功能有关。正在进行的《护士健康研究》中的数据发现,每天喝酒不超过每天喝酒似乎与70多岁的女性认知能力减缓有关。

但是,这都不意味着美国人可以出去喝几杯酒来保持身体健康,因为饮酒问题是全美苦难的主要原因。在这方面,“ 仍然需要开展公共卫生运动,以进一步减少美国中年以上老年人的饮酒,尤其是在男性中,”李的小组说。

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